Ами при мене стана така
.....
И аз си мислех че е невъзможно да спра , ама ето вече месец ще стане не пуша а и най интересното е че специално се полагам ( от спортен интерес
в разни ситуации, където преди нямаше начин да не запаля , и странното е че няма проблеми .... не ми се пуши.... Имам 2-ма приятелчета дето от година ме караха да прочета една книжка с помощта на която са спрели да пушат ( ама те вярно от година не пушат ) Аз им викам добре - добре ще прочета , на себе си викам - "кви са тия глупости дето ме занимават с тях ) . Ама след поредното натравяне с цигари и изкашляне на половината вътрешности реших да спра да пуша , и си викам абе я дай да прочета пък какво толкова пише в тая книга
Прочетох я и ето го резултата , до сега най много съм издържал 4-5 дена в предишните опити за спиране
Винаги съм бил сигурен че спирането на цигарите няма нищо общо със силата на волята . И че трябва да дойде момента в който ще спра ( като под "момента" не знаех сам какво имам впредвид
))
Като я прочетох и разбрах кой "момент" съм чакал - просто трябва човек да разбере и да си обясни някои неща . За половината неща които пише там , бях стигнал и сам , а останало го прочетох в книжката и така просто си го приближих този "момент".... книгата се казва "Лесен начин да спреш пушенето " на Алън Кар.Не е промиване на мозъци , просто човека ти помага да се определиш за някои неща .
Веднага да кажа че не карам никой да я чете , просто споделям как ги спрях и наистина не ме измъчва липсата на цигари.
---------- Post added at 18:35 ---------- Previous post was at 18:31 ----------
Та точно за дробовете питах особено ме интересуват те
. А иначе да разлика има - преди не можех да се прозявам като хората , след прозявка следваше половин минутно кашляне