Моят съвет е да си обърнеш внимание навреме. Нищо не ти пречи да направиш едно образно изследване. Най- показателното е ЯМР. Или минимум качествен скенер. Рентгена не е добър вариант в случая.
Иначе методи за лечение на "кръст"- много, но така без диагноза стреляш напосоки. Ако и паралелно с това продължаваш с фитнес и тежки упражнения, може да си докараш още по- голяма беля. Една начална протрузия, докато се усетиш и може да цъфне в отгледана дискова херния, която да си влачиш доживот. Да не ти споменавам и колко още неприятности покрай нея...
Иначе методи за лечение на "кръст"- много, но така без диагноза стреляш напосоки. Ако и паралелно с това продължаваш с фитнес и тежки упражнения, може да си докараш още по- голяма беля. Една начална протрузия, докато се усетиш и може да цъфне в отгледана дискова херния, която да си влачиш доживот. Да не ти споменавам и колко още неприятности покрай нея...
Comment